牛皮癣怎么改变生活方式，有助病情！黑龙江哈尔滨肤康医院的医生：

 1.吃健康的食物
 多吃水果、蔬菜、谷类、瘦肉、健康的脂肪(鱼油、橄榄油、植物油)。远离过度加工的食物，高糖或高盐的食物，以及含有不健康的脂肪(饱满脂肪酸和反式脂肪酸)的食物。

 2.喝满足的水
 白天你的器官需要满足的水来参与出产能量和履行日常功用。你不需要一升一升地猛喝，但当你口渴的时分，你应该喝大量的水。试着喝一些温水，冷水会收缩静脉。

 3.削减咖啡因
 假如你的生活不能没有它，至少削减摄入量。例如，假如你通常在早上喝两杯咖啡，能够测验将咖啡改为无咖啡因的咖啡或削减每杯咖啡的量。

 4.削减酒精和含糖饮料
 苏打水和过甜的饮料不会改进血液循环，对健康特别有害。

 温馨提示：
 黑龙江哈尔滨肤康医院医生指出，银屑病血液的反常状态是牛皮癣皮损发作的一个重要标尺，一起血液也随银屑病病况的改变发作不同程度的改变。只要清楚地认识到银屑病与血液的关系，找到其中发病原因的奥妙才能更好的对症下药。