皮肤过敏是很多人都烦恼的一件事,一旦皮肤发生过敏就会变得有红又痒,又忍不住去挠,给我们的影响打了折扣,对于过敏,我们一定要有方法去缓解,减少痛苦,下面就请黑龙江哈尔滨肤康医院医师为大家做介绍.

　　1.注意使用防晒产品

　　在擦上基础保养品作为隔离以后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易形成影响的因素之一,因而很佳不要直接涂改在皮表上.具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少.防止过度曝晒.

　　2. 皮肤过敏冰镇缓解

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜翻开掩盖在脸上.脸上由于过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失.哈尔滨医院

　　3.喝蜂蜜防过敏

　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效.在过敏季节降临之前几周,天天喝勺蜂蜜.很佳选择当地产蜂蜜.增强人体抵抗力,一定程度上能减轻过敏症状.

　　4.冷水洗面提高抵抗力

　　常用冷水洗面,添加皮肤的抵抗力.如皮肤不适应,可先用温水(20℃-30℃),再逐步降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂.很佳使用防敏洗面奶.洗澡和洗脸分隔.洗澡水过烫,所以一定要分开来洗.哈尔滨医院

　　5.饮食均衡,多吃蔬果

　　在饮食上,要多食新鲜的水果(生果食物)、蔬菜,饮食要均衡,很佳包含很多含丰厚维他命C的生果蔬菜(蔬菜食物),任何含维他命B的食物.饮用很多清水,除了各种优点外,它更能在体内滋润皮肤.