祛痘不能吃什么?祛痘食疗有哪些？【哈尔滨治疗青春痘的医院】如果不当饮食，简单导致痘痘更加疯长。长痘痘时分一定要了解清楚饮食忌讳，防止痘痘恶化，导致痘印或痘疤等恶果。笔者介绍一下，祛痘不能吃什么?祛痘食疗有哪些？哈尔滨治疗青春痘的医院-哈尔滨省青医院的医生：

　　祛痘不能吃影响性食物，极高的热量的食物，含糖量高的食物等。祛痘食疗有凉拌苋菜、枸杞消炎粥，协助去毒排邪、养阴润肤、消痈退肿。

　　大部分人在青春期开端呈现痘痘，痘痘是毛囊皮脂腺的炎症，治疗过程中要注意饮食忌讳。

　　首先，俄然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的影响性食物导致的。在生活中影响性食物处处都有，祛痘不能吃葱，姜，蒜，辣椒等这些都简单影响人体内分失调的食物。

　　其次，含有极高的热量的食物，易给人体带来担负，并且由于人体内的油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘。所以，祛痘不能吃肥肉、五花肉、肉燥、香肠、核果类、油酥类等食物。

　　再次，含糖量高的食物，而这些食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的成长。所以，祛痘不能吃冰淇淋，甜点，糖果等食物。

　　饮食保养对治疗痘痘同样重要。祛痘食疗一：凉拌苋菜。把鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜分别用开水焯八老练，捞出后浸入冷水中5到10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。

　　祛痘食疗二：枸杞消炎粥。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时参加细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有去毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。