打败青春痘，洗脸很重要！要想打败青春痘，那么洗脸就是一件非常重要的工作。不少人害怕脸洗多了，会把＂珍贵的皮脂膜″洗掉。事实上，我们脸上的皮肤会不断的排泄出新的油脂，因此无需担心这一点。哈尔滨青春痘治疗方法医院的医生：

　　正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次都没有联系。但应该简略的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将番笕或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往简单有粉刺或痘痘的当地轻轻地抹一下，就赶紧用冷水冲洁净。番笕或洗面乳的挑选以中性温和为宜，不要用婴儿专用的清洁剂（洗完仍是油腻腻的），也不要用去角质的产品（会过度脱皮而刺痛） 。倘若已有细微脱皮时，洗脸的次数就可以削减。如此一来当可常保清爽、舒畅。

　　有时不只在脸上，前胸、后背都或许冒出粉刺来。这时一天能洗两次澡，一起配合粉刺专用的番笕来清洗身躯，就会改善。但牢记水温不可太高，由于高温会影响油脂过度排泄，反而助长更多的粉刺。

　　其次是“睡觉要充足、心境要放松”。晚上睡觉不好，油脂会排泄得更多，相对的痘痘也长得更多。疲乏、劳累也可使面色灰沉沉的。因此不能熬夜，坚持充足的睡觉。考试拼通宵时，记得多洗两次脸，粉刺就不会添加那么多了！而紧张、焦躁同样可使油脂排泄添加。所以要坚持轻松的心境，不然粉刺也会乘虚而入的。