哈尔滨公立青春痘医院:青春痘的护理！哈尔滨专治青春痘医院,哈尔滨公立青春痘医院的医生：

　　1、青春痘患者防止心情焦虑和紧张，坚持达观愉快的心情，要认识到这是一种暂时的生理现象。这也是属于青春痘的护理知识之一。

　　2、青春痘的护理需坚持皮肤清洁，常用温水洗脸，防止用碱性大的番笕，不必多油脂和刺激性强的化妆品，避免进一步填塞毛囊，使青春痘加剧。

　　3、平常多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、生果），青春痘患者的饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，青春痘的护理要做到少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、坚持大便晓畅。

　　4、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染构成脓疱和瘢痕。假如青春痘患者部分有感染现象，青春痘的护理可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长时间的口服小量消炎药，这些最好在医师指导下使用。