吃什么可以淡化雀斑?雀斑常常发生在女性的脸上,虽然不影响身体健康,但是对于爱美女士来说,严重影响了他们的形象,那么,吃什么可以淡化雀斑?下面就请哈尔滨大直门医院医师为大家做介绍.

　　雀斑为米粒大小的斑点,呈浅褐色,常出现在脸部上的前额、鼻梁以及脸颊等处,还可出现在颈部、肩部、手背等部位.雀斑除了影响漂亮外,并没有其他不适表现和影响.假如经脉不通,可致使瘀血内停,阻滞不畅,汗水就不能养分皮肤,而皮肤中的毒素又不能随人体的新陈代谢排出体外,逐步堆积就会构成雀斑,所以单纯的外部治疗并不能直达病灶,很难彻底清除,甚至还也许越来越严重.

　　吃什么能淡化雀斑呢?

　　1.柠檬汁:

　　食材:柠檬2个,冰糖适当

　　做法:将鲜柠檬切开,放入榨汁机中榨汁,倒出后参加适当冰糖即饮用.

　　成效:柠檬中含有大量维生素,不仅可以美白皮肤,还能淡化黑色素,到达淡斑的作用.

　　2.西红柿汁:

　　食材:鲜西红柿2个

　　做法:将鲜西红柿洗净后切块,放入榨汁机中榨汁,倒出即可饮用.

　　成效:西红柿中含有丰厚的谷胱甘肽,不仅能够淡化色斑,还能抑制黑色素的生成.