吃什么能淡化雀斑?

 

　　一、黑木耳红枣

 

　　将黑木耳和红枣都洗净;把黑木耳再次重洗、红枣去核,加水适当煮半个小时左右.

 

　　每日早、晚餐后各一次,经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌,还可以用来医治脸部黑斑.哈尔滨医院

 

　　二、胡萝卜汁

 

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升;每日迟早洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍脸部.每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果,不经可以滑润、健旺皮肤的作用,还能够防治皮肤粗糙及雀斑.

 

　　三、柠檬冰糖汁

 

　　购买柠檬和冰糖,然后把柠檬洗洁净;将柠檬搅汁,加冰糖适当饮用.常饮柠檬汁,不只能够白嫩皮肤,还能够避免皮肤血管老化,消除脸部色素斑、防治动脉硬化的效果.哈尔滨医院

 

　　四、西红柿汁

 

　　把西红柿买回来,洗洁净;把西红柿放进榨汁机,然后鲜榨现吃;每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,不只有效减少黑色素的形成,还能够使皮肤白嫩,黑斑消退.