年轻人需要怎么防止脱发

随着社会压力的增大，近几年来，脱发在80后、90后这些年轻人的身上也逐渐的增多起来，哈尔滨大直门医院脱发治疗医师程和祥介绍说，脱发后，患者的个人形象相比之前真的是会大打折扣的，可使患者增添诸多的心理压力。那么，年轻人需要怎么防止脱发呢？有什么好的防止方法吗？请医师具体的做一下介绍，我们来可以借鉴一下。

——年轻人需要怎么防止脱发？哈尔滨大直门医院医师指出：

　　 【补充植物蛋白】头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。

　　 【多食蔬菜防止便秘】要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　 【补充铁质】经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。

　　 【多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果】脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。》》》看看年轻人脱发是什么原因

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　　“中西分型综合疗法”是哈尔滨大直门医院脱发病治疗医师程和祥主任继承祖国医学精华，吸收现代科技成果，针对各种原因产生的脱发病症，自主研发了“中西分型综合疗法”，对症分型、中西医结合、多管齐下，投入临床以来，特别对脂溢性脱发、神经性脱发（斑秃）、病理性脱发、内分泌性脱发获得显著效果，赢来了广大患者的赞誉。》》》点击咨询治疗费用

这套疗法总结传统中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，并利用先进科技物理治疗仪器，融合中医标本兼治、内外兼修的理论，针对各种不同病源和进程的脱发，采用个性化临床治疗方案，多管齐下彻底治疗不同类型脱发，短期内达到了优化刺激毛发细胞，紧固毛囊，使毛发生长得数量更多、色泽更好、韧性更强，临床效果非常显著。

哈尔滨大直门医院是一所集临床、科研、预防为一体的大型现代化医院，医院技术力量雄厚，汇聚了数十名代表国内皮肤病临床诊疗技术很高水平的皮肤病医师，经过多年的研究和临床实践，不断创新推出特色有效的新疗法，在治疗脱发病上，“中西分型综合疗法治疗脱发病”，具有疗程短、见效快、疗效稳等优点，已为数万例皮肤病患者解决了疾病痛苦。

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