预防腋臭的方法有那些?腋臭一种常见的、具有刺鼻气味的疾病，好发于腋下、腹股沟、背部等褶皱部位。随着青春期的来临，一般女孩是十一二岁，男孩要晚一些到十三四岁，受内分泌影响，出现狐臭并逐渐加重，虽然对健康没什么影响，但是对心理及精神上造成的压力难以忍受，治疗腋臭也很让人费脑子，因此应该及时预防。那么预防腋臭的方法有什么?下面就由哈尔滨大直门医院医师为您解答：

　　1、自身卫生对腋臭有一定影响，因此平时注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，常用肥皂清洗腋窝，勤换衣服，保持皮肤干燥。

　　2、运动易于出汗，汗液过多也会加重气味。因此平时尽量少做剧烈运动，若不可避免的要运动，运动后应该及时擦干汗液或者洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、经常性的刺激腋窝皮肤，会引起毛囊增生、肥大，会过多的分泌汗液，腋窝处温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，加重腋臭。因此平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛等。

　　4、现在的青少年朋友喜欢穿着紧身衣，这样的衣服导致皮肤与衣服紧贴，阻止分泌液的挥发。特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌生长的乐土，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。因此建议青少年还是穿宽松的衣服比较好。

　　5、夏季气味燥热，易于出汗，可使用具有抑汗、止汗作用的外擦药，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生。

　　目前治疗腋臭比较先进的方法为较多的是纳米微创汗腺清除术纳米微创汗腺清除术是目前欧美等发达国家重点研究推广的先进治疗方法，对于传统疗法，微创皮下手术除腋臭术是一场医学界的革命。传统疗法只注重治好疾病，不考虑手术给患者带来的痛苦，及手术后疤痕给患者和亲友带来的心理影响。而纳米微创汗腺清除术在治疗过程中没有痛苦，治好后没有疤痕，消除了患者的后顾之忧。

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