1、油腻的食物

 

    油腻的食物会增加身体中的脂肪，并且油会随着油脂腺排出体外，过量的油脂被细菌分解，也形成狐臭那样难闻的气味。而坚果类食物中含有的油脂量也非常大，所以狐臭患者应当尽量避免食用。

 

    2、红肉

 

    也就是猪肉、牛肉和羊肉这些肉类，这些狐臭不能吃的食物中含有较多含量的蛋白质，而蛋白质会给细菌的生长提供很大的帮助，会给它们提供养料。对于狐臭不能吃的食物，红肉应该尽量避免食用，可以用白肉来代替。白肉主要是鱼肉、鸡肉此类。

 

    3、辛辣的食物

 

    辛辣的食物会刺激汗腺分泌，从而使大量的细菌滋生分解，难闻的气味产生。辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等等都是狐臭不能吃的食物，这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，会加重狐臭。

 

    狐臭的出现并不是偶然，因此，平时应养成合理的卫生饮食习惯，做好身体的护理保健工作，更要远离狐臭不能吃的食物，避免正常的工作和生活受到不必要的困扰。

 

    以上三种食物，有狐臭困扰的人们务必禁食，以防情况加重。还有生活中多注意生活小细节。哈尔滨大直门医院